Paida Lajin

Paida Lajin

Une pratique puissante pour libérer le corps et laisser l'énergie circuler.

Fondée sur la médecine traditionnelle chinoise, la pratique du Paida Lajin t'aide à trouver un soulagement à de nombreux problèmes. Elle peut rapidement améliorer ta circulation et laisser ton corps guérir ses propres problèmes.

Pratique du Paida Lajin
Iuri Silvestri enseignant un cours de Qigong

Origines et principes

Le Paida Lajin repose sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. C'est une forme plus profonde et plus efficace de « ventousage », qui agit sur les méridiens, les muscles et les organes internes pour rétablir la bonne circulation de l'énergie.

“Grâce à la pratique du Paida Lajin, nous pouvons débloquer la microcirculation et rajeunir nos organes.”

Comment ça marche

Pour la médecine traditionnelle chinoise, la santé ne se limite pas à tes organes cardiovasculaires — elle concerne la santé de tous tes organes internes, des reins et du foie aux poumons et à l'estomac. Le Paida Lajin stimule la microcirculation, aide à éliminer les toxines et permet au corps de bien fonctionner.

  • Améliore la circulationFavorise la circulation de l'énergie et des nutriments.
  • Aide à éliminer les toxinesStimule la microcirculation à travers les capillaires.
  • Renforce les organesFavorise le bon fonctionnement du corps.
  • Libère les tensions et les blocagesRéduit la douleur et améliore la mobilité.
Illustration des organes internes

Les organes internes

Le fondateur, Maître Hongchi Xiao, a été formé par de nombreux moines, ermites et pratiquants taoïstes lors de ses voyages dans les montagnes de Chine. C'est un acupuncteur accompli, ainsi qu'un maître de plusieurs arts de guérison de la médecine traditionnelle chinoise.

J'ai traduit en italien le livre de Maître Hongchi Xiao sur le Paida Lajin. Écris-moi si tu souhaites en recevoir un exemplaire.

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Les deux techniques

Le Paida Lajin se pratique à travers deux techniques qui se complètent :

La technique du Paida en pratique

Paida

Se frapper ou se tapoter le corps avec ses propres doigts, poings et jointures donne un incroyable regain d'énergie, améliorant l'efficacité physique du corps et la clarté de l'esprit.

Étirement dans la technique du Lajin

Lajin

L'étirement allonge et ouvre les méridiens, les tendons et les muscles. Aucun qi ne peut circuler dans des muscles raides, des tendons tendus et des méridiens fermés.

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Explore les techniques, les bienfaits et comment commencer.